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Ofertamos CURSOS LIVRES, regulamentados pela Lei nº 9.394/96 e Decreto nº 5.154/2004. Por serem de livre oferta, não exigem credenciamento no MEC. Estes cursos são destinados ao aperfeiçoamento profissional, não conferindo grau acadêmico ou técnico.
A carga horária dos cursos foram definidas considerando o tempo estimado de leitura dos materiais didáticos, realização de atividades, pesquisas complementares, tempo destinado à avaliação final e a revisão do conteúdo.
O acesso aos + de 350 cursos, a plataforma de estudos e o suporte, são totalmente gratuitos. A emissão do certificado de conclusão é opcional e contém uma pequena taxa de R$ 49,80. Lembrando que na área do aluno há 04 cursos com certificados gratuitos como cortesia.
Conteúdo programático:
História do treinamento esportivo
O treinamento total de Raoul Mollet
Comissão técnica
Preparação técnico-tática
Preparação psicológica
Preparação complementar
Princípios científicos do treinamento esportivo
Princípio da Adaptação
Princípio da sobrecarga
Princípio da Continuidade
Princípio da Especificidade
Estudo das qualidades físicas
Resistência
Coordenação
Descontração
Agilidade
Velocidade
Periodização de treinamento
A periodização do treinamento esportivo
O caráter cíclico do treinamento esportivo
Treinamento cardiopulmonar
Treinamento neuromuscular
Referências
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