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Curso Treinamento Esportivo Escolar / 60 horas

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Os cursos são gratuitos?

O acesso aos cursos, a plataforma de estudos e o suporte ao aluno é totalmente gratuito
A emissão do certificado de conclusão é opcional e contém uma pequena taxa de R$ 49,90


Legalidade dos cursos:

Os cursos são de nível básico, classificados como livres, de formação inicial, aperfeiçoamento e/ou atualização
Nossos cursos são amparados conforme Lei nº 9.394/96, Decreto Presidencial n° 5.154/2004 e Resolução CNE/CEB nº 04/99


Finalidade do certificado:

Extensão universitária (horas complementares, atividades extracurriculares...)
Enriquecer seu currículo (melhorar as suas chances de conseguir um bom emprego)
Avaliações de empresas em processos de recrutamento e seleção
Avaliações para promoções internas
Gratificações adicionais conforme plano de carreira
Veja o modelo e demais informações na página: certificado.


Conteúdo programático:

História do treinamento esportivo

O treinamento total de Raoul Mollet

Comissão técnica

Preparação técnico-tática

Preparação psicológica

Preparação complementar

Princípios científicos do treinamento esportivo

Princípio da Adaptação

Princípio da sobrecarga

Princípio da Continuidade

Princípio da Especificidade

Estudo das qualidades físicas

Resistência

Coordenação

Descontração

Agilidade

Velocidade

Periodização de treinamento

A periodização do treinamento esportivo

O caráter cíclico do treinamento esportivo

Treinamento cardiopulmonar

Treinamento neuromuscular

Referências




 
                                    
 
 
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